marcin jarek

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.01.2026 (22:29)

Data rejestracji 05.11.2025 (21:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Dysproporcja mięśnia klatki piersiowej witam, od września zacząłem chodzić na siłownię - ostatnio zauważyłem że jedna strona klaty jest bardziej opuszczona niż druga, zauważyłem to też także na zdjęciach z września. proszę o pomoc - na klatę wykonuje tylko rozpiętki na maszynie i	11	2025-11-05 21:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Dysproporcja mięśnia klatki piersiowej	2025-11-06 06:37
Zdrowie i Uroda	Dysproporcja mięśnia klatki piersiowej	2025-11-06 06:27
Zdrowie i Uroda	Dysproporcja mięśnia klatki piersiowej	2025-11-06 06:26
Zdrowie i Uroda	Dysproporcja mięśnia klatki piersiowej	2025-11-05 22:22
Zdrowie i Uroda	Dysproporcja mięśnia klatki piersiowej	2025-11-05 22:02